当婚姻困顿时……

1、先稳定自己情绪，再看待事情，最后沟通人；2、在你感觉婚姻无趣时，婚外情已不远甚至发生了；3、反复纠缠吵架那一件事，只为争一个对错，那是你们原生家庭的创伤；4、只为保持完整家庭而回避，最终害娃害己；5、少揪爱人没做什么，多忆爱人做什么让你开心。

①幸福婚姻也都是需要坚持不懈的；②当时为何要跟TA结婚，婚后获得了什么，矛盾冲突不断是什么，能够解决哪些问题，离婚能解放什么及获得什么；③人生苦短，必须要幸福快乐，绝不憋屈一生；④婚姻就是把爱情生活化，时间久了，就是每天的点滴体验；⑤过去不可再重来，不要指望旧情复燃会替代现在的感情，现在的痛苦不要指望婚外情来替代；⑥婚姻如果错了人，离婚就是修正人生，但是你婚姻十几年了就不是选错人那么简单；⑦维持婚姻三大悲剧：为了孩子维持婚姻、为了社会看法维持婚姻、为了吃穿不愁维持婚姻。